Υγιείς διατροφικές συνήθειες, χωρίς περιορισμούς!
Με γνώμονα το παραδοσιακό διατροφικό σχήμα που ορίζεται ως το μοντέλο της Μεσογειακής Διατροφής, αλλά και με τις απαραίτητες, αναγκαίες κατά περίπτωση διαφοροποιήσεις, επιχειρούμε να διαμορφώσουμε μαζί σας το προσωπικό εξατομικευμένο πλάνο διατροφής σας που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.
Ανακαλύψτε πως μπορούμε να υποστηρίξουμε το ταξίδι σας προς την επίτευξη των στόχων σας!
Ελάτε στον χώρο μας για μία προσωπική συνεδρία σε ένα άνετο και φιλόξενο περιβάλλον. Μαζί θα συζητήσουμε τις διατροφικές σας ανάγκες και θα καταρτίσουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο.
Επωφεληθείτε από την ευελιξία των online συνεδριών μέσω βιντεοκλήσης. Ιδανική επιλογή για άτομα με περιορισμένο χρόνο ή που ζουν μακριά. Λάβετε επαγγελματική υποστήριξη από την άνεση του σπιτιού σας.
Μέτρηση Μεταβολησμού BMR
Ανακαλύψτε τον βασικό μεταβολικό σας ρυθμό (BMR) για να κατανοήσετε τις καθημερινές σας ενεργειακές ανάγκες και να βελτιστοποιήσετε το διατροφικό σας πλάνο.
Σωματομετρία
Μετρήστε με ακρίβεια τις διαστάσεις του σώματός σας και παρακολουθήστε την πρόοδό σας με εξατομικευμένες αναλύσεις και συστάσεις.
Διαχείριση Βάρους
Επιτύχετε και διατηρήστε το ιδανικό σας βάρος με ένα εξατομικευμένο πλάνο που συνδυάζει διατροφή, άσκηση και υποστήριξη.
Διατροφικές Διαταραχές
Προσφέρουμε υποστήριξη και καθοδήγηση σε άτομα που αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές όπως νευρική ανορεξία, βουλιμία ή υπερφαγία.