Sweet Apple Toast

2 στρογγυλές φέτες από μήλο (περίπου 25 γρ.)

1 κ.γ. ταχίνι ή φυστικοβούτυρο

1 κ.γ. μέλι 

½ κ.γ. ηλιόσπορους 

½ κ.γ. σπόρους chia 

Κόβουμε 2 μεσαίες στρογγυλές φέτες από μήλο.

Πάνω τους απλώνουμε το ταχίνι (ή το φυστικοβούτυρο) και το μέλι. 

Πασπαλίζουμε με τους ηλιόσπορους και με τους σπόρους chia. 

Δ/Α ανά μερίδα