Υλικά & Εκτέλεση:
Αφού αναμίξουμε με σπάτουλα όλα τα υλικά με τη σειρά που αναγράφονται (χωρίς πολύ ανακάτεμα-ζύμωμα) με κουτάλι μεταφέρουμε μικρά τηγανοτυροψωμάκια στο τηγάνι που έχουμε κάνει επάλειψη με ελαιόλαδο.
Σκεπάζουμε και ψήνουμε με κλειστό καπάκι τα τηγανοτυροψωμάκια για 2-3 λεπτά περίπου από κάθε πλευρά σε μέτρια φωτιά.
Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία ώσπου να τελειώσει όλη η ζύμη.
Μια εξαιρετική ιδέα για θρεπτικό πρωινό ή κολατσιό στο γραφείο ή το σχολείο.
Μπορεί να συνδυαστούν με μέλι και κανέλα ή με κάποια σάλτσα φρούτων, χωρίς ζάχαρη, για πιο γευστικό αποτέλεσμα.
Δ/Α ανά 100 γρ.
Συνολική ενέργεια | 175.05 kcal |
Υδατάνθρακες | 21.16 g |
Φυτικές ίνες | 1.54 g |
Σάκχαρα | 2.94 g |
Πρωτεΐνες | 12.2 g |
Λιπαρά | 4.94 g |
Κορεσμένα Λιπαρά | 0.9 g |
Trans λιπαρά | 0 g |
Νάτριο | 1024.04 mg |