Όνομα Συγγραφέα giannispipperidis

Κοτόπουλο με λαχανικά ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ 500 γρ. κοτόπουλο φιλέτο από μπούτι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό σε ροδέλες […]

Ντολμαδάκια με ρύζι 250 γρ. αμπελόφυλλα bio 4-5 τριμμένα κρεμμύδια 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 φλ. τα. ρύζι Καρολίνα 1 +

Μεταβολισμός και Ηλικία Αν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που πιστεύουν ότι η ηλικία σας είναι το βαρίδι, που ευθύνεται

Ρεβίθια 500 γρ. ρεβίθια  2 κρεμμύδια σε φέτες  2 τριμμένα καρότα  4 κ.σ. ελαιόλαδο  Αλάτι-πιπέρι  2 φύλλα δάφνης ή 1

Κουλούρια Θεσσαλονίκης Θα χρειαστείτε για την ζύμη : 400 γρ. νερό χλιαρό 1 κ.γ. αλάτι 1 κ.σ. ζάχαρη 10 γρ.

Κουλούρια με σταφίδες Θα χρειαστείτε: 550 γρ αλεύρι Γ.Ο.Χ 10 γρ. ξηρή μαγιά 300 ml. χλιαρό νερό 4 κ.σ. μέλι

Μελομακάρονα Για τα μελομακάρονα χρειαζόμαστε: 300 γρ. βρώμη 300 γρ. αλεύρι Γ.Ο.Χ. 1 κ.γ. κανέλα Κεϋλάνης ½ κ.γ. γαρύφαλλο —–

Ρυζοσαλάτα 1 φλ. ρύζι μπασμάτι 1 όχι πολύ ώριμη ντομάτα σε κυβάκια 1 μικρή πιπεριά σε κυβάκια ½ αγγούρι σε

Υπερουριχαιμία Το ουρικό οξύ είναι μία ουσία που παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό και αποτελεί προϊόν καταβολισμού των πουρινών. Το

Μεσογειακή Τυρόπιτα 2 αυγά 60 ml ελαιόλαδο 200 γρ. γιαούρτι 0% 150 ml γάλα 0% 250 γρ. αλεύρι Αλάτι Πιπέρι